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你會是個好老闆嗎?
發 表 人:
愛投王 加油我的友友
發表時間: 2013/7/11 14:33 下一題
截止日期: 2032/7/11 
投票人數: 4 今日點閱: 0
回應人數: 1 總點閱數: 391


 
本題為複選 最多可選6項
找到個人目標與任務:被動的獲得快樂,比不上參與重要活動和逐步完成個人目標後得到的快樂,後者更深刻與持久。  (by 加油我的友友)
找到仿效對象:最好的自助書籍,不是工具書,而是他人的自傳。  (by 加油我的友友)
找到自己的優勢:才能在工作中獲得熱忱與樂趣。  (by 加油我的友友)
具有服務精神:把錢花在他人身上,讓另一個人開心所帶來的快樂感,將遠勝過為自己購物所帶來的喜悅。  (by 加油我的友友)
規律運動:每週3次、每次30分鐘的運動,有助於讓自己處於最佳狀態。  (by 加油我的友友)
擁有面對困境的韌性:人人都需要韌性,因為人生充滿挑戰。  (by 加油我的友友)
 
  共有1篇回覆文章 | 我要回應
標題:精選》沒做到6件事 你可能就是「壞老闆」
發表人:愛投王加油我的友友 2013/7/11 14:33  
Cheers雜誌
CEO必知的快樂6習慣〔圖/Cheers〕
出處:Cheers雜誌第154期
文/陳怡伶 
圖/王創緯
哈佛大學的學生最風靡的課程是什麼?答案是個人端的「幸福學」與管理端的「正向領導學」!由哈佛大學教授塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)開設的這兩門課,2004年分別獲得哈佛大學「學生最受歡迎課程」的第一名與第三名。
看似兩個領域,其實殊途同歸。特別是放在經理人身上時,當個人的幸福感提高,面對壓力、任務與挑戰的態度就會顯得成熟,進而對身邊的人都發揮出正向影響力。
班夏哈的主張如今在企業間蔚為顯學,美國《財星》雜誌(FORTUNE)500大企業中,包括可口可樂、英特爾等公司都競相邀請班夏哈到內部授課,他受歡迎的程度可見一斑。
至於高EQ和正向領導間的關聯是什麼?拿這個問題問班夏哈,他回答:高EQ正是主管培養正向領導力時的要素。先有好EQ,才能擴大延伸出幸福感與正向領導力,接下來,組織裡每個人的工作表現都會因此顯著提升。
從培養EQ到擴大為正向領導力的階段裡,班夏哈認為不需一味“be nice”,強壓負面情緒,畢竟人不可能永遠處於愉悅狀態。
若只是排斥痛苦情緒,會造成反效果。學習接受不同層次的情緒,談論並接受這些感覺,在日常生活中不斷練習,便能逐步提升自己的快樂程度。
人人都要培養的「正向力」
不管是高EQ或正向領導,班夏哈認為都是可以學習的。培養以下6種特質,即可邁向成功、快樂的人生!
1. 找到個人目標與任務:被動的獲得快樂,比不上參與重要活動和逐步完成個人目標後得到的快樂,後者更深刻與持久。
2. 具有服務精神:把錢花在他人身上,讓另一個人開心所帶來的快樂感,將遠勝過為自己購物所帶來的喜悅。
3. 找到仿效對象:最好的自助書籍,不是工具書,而是他人的自傳。
4. 擁有面對困境的韌性:人人都需要韌性,因為人生充滿挑戰。
5. 找到自己的優勢:才能在工作中獲得熱忱與樂趣。
6. 規律運動:每週3次、每次30分鐘的運動,有助於讓自己處於最佳狀態。
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※更多精彩報導,詳見《Cheers雜誌網站》


原文網址: 精選》沒做到6件事 你可能就是「壞老闆」 | 生活新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/07/11/327-2961505.htm#ixzz2YiS5fLtt
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